От издателя Уже само название диска говорит о том, что речь идет о фитнесе, упражнениях для укрепления мышц и кардио проблематике Все три комплекса упражнений, представленных на этом диске, предназначены дляачъпй тех, кто хочет иметь сильное, гибкое тело и быть всегда в прекрасной физической форме Кардиоаэробикой могут заниматься люди всех возрастных групп с любым уровнем физической подготовки Инструкторы Чешской Школы Спиннинга Федерации Аэробики России покажут Вам, как прабзфжывильно выполнять упражнения и как нагружать мышцы в зоне кардио По Вашему желанию Вы можете сами выбирать более приемлемую методику занятий - танцевальную форму занятий или занятия с использованием различных тренажеров Наши инструкторы научат Вас двигаться красиво и, что очень важно, помогут Вам обрести прекрасную фигуру Режиссер: Виктор Винитинский Продюсер: Михаил Погосов Творческий коллектив Режиссер Виктор Винитинский Актеры Елена Гусева Наталья Дзвонко Галина Селиванова.