От издателя В данном учебно-методическом пособие представлены уникальные методики построения натурального, безопасного и эффективного силового трен для развития феноменальной силы рук - методиками, которые наачщыъ протяжен многих лет успешно пользовались представители славных традиций Русской Богатырской Школы Содержание: Часть 1: Теоретические основы развития силы Часть 2: Базовый силовой тренинг рук Режиссер: Вадим Старов Творческий коллектив Режиссер Вадим Старобзущнв Актер Вадим Старов.