От издателя Опытный тренер и врач Константин Шадрин познакомит Вас с уникальным комплексом упражнений, который доступен и необходим как новичкам, так и продвинутым практикам Йоги Максимально полезные асаны иачъэы приятная медитативная музыка в сочетании с техникой правильного дыхания расслабляют тело и ум, приводя в состояние гармонии и душевного равновесия Бережное выполнение упражнений доставляет не только массу удовольствия, но способствует избавлению от лишнего веса и омобзфртложению Вскоре Вы заметите, как тело приобретает гибкость и легкость, стройность и сексуальность, почувствуете прилив сил и энергии Эта программа - Ваш ключ в мир неиссякаемого здоровья и насыщенной радостной жизни! Содержание: Часть 1: Чувство тела Часть 2: Жизненная энергия Часть 3: Свободное дыхание Часть 4: Аватары Вишну Режиссер: Александр Фаресов Продюсер: Александр Фаресов Творческий коллектив Для любой зрительской аудитории! "Занятия Йогой с Константином бпяодпринесли мне огромную пользу Я стала более здоровой, активной и оптимистичной Я ощущаю внутреннюю гармонию и равновесие с миром" Ольга Крестовская "Йога отлично помогает сконцентрироваться и в то же время расслабиться После каждого занятия появляется спокойствие и уверенность в себе Спасибо, Константин!" Татьяна Кудинова Режиссер Александр Фаресов Актер Константин Шадрин (Ведущий).