От издателя В данной кассете представлена уникальная методика Кэппи Котц - известного специалиста по боксу и фитнесу, имеющую более чем 20-летний опыт тренерской работы с женщинами Эта программа позволит Вамачшнб улучшить свое как физическое, так и эмоциональное состояние, ведь сочетание фитнеса с боксом - это прекрасная возможность добиться прогресса и в силе, и в движении, и в энергии Основное внимание в программе уделяется силовым и эмоциональным аспектам бокса, постановкебзтцб удара и технике самозащиты Создатели фильма уверены, что все это вместе поспособствуют увеличению Вашей самоуверенности.