От издателя Мы твердо верим, что эта программа принесет Вам пользу и научит некоторым упражнениям, направленным на выправление осанки и коррекцию фигуры Упражнения составлены таким образом, что позволяют досаччяжтичь максимального эффекта в комбинировании с другой регулярной спортивной деятельностью Задача - повышение Вашей активности, гибкости тела, ну и, конечно, небольшой сброс веса Хотим обратить Ваше внимание на то, что состояние Вашей фигуры и Вашего здоровья зависит нбзтлое только от того, что Вы каждый день бегаете с мячом, или катаетесь на велосипеде, или же бегаете вдоль озера, или делаете с нами эти упражнения Немаловажным фактором является Ваш питьевой режим, режим приема пищи и регулярного достаточного сна! И помните, цель наших занятий - не только совершенствование фигуры и физических данных, но и, самое главное, ощущение радости от жизни и спорта! Режиссер: Виктор Вильгельм Продюсер: Михаил Погосов Творческий коллектив Режиссер Вибпюмюктор Вильгельм Victor Vilhelm Актер Моника Жидкова.