0



Категории


Акция

Собаки от А до Я
руб. 99 руб. 50
Товары
Танцевальная аэробика Часть 1 Формат: DVD (PAL) (Упрощенное издание) (Keep case) Дистрибьютор: Berg Sound Региональный код: 0 (All) Количество слоев: DVD-5 (1 слой) Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital инфо 1608l.

Танцевальная аэробика Часть 1 Формат: DVD (PAL) (Упрощенное издание) (Keep case) Дистрибьютор: Berg Sound Региональный код: 0 (All) Количество слоев: DVD-5 (1 слой) Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital инфо 1608l.

От издателя В нашем занятии используются несложные комбинации базовых шагов аэробики в сочетании с простыми танцевальными движениями, что даст Вам отличный эффект по снижению веса и формированию замечательнойаччст фигуры Наша программа состоит из 4-х частей: В первой части Вы разогреете мышцы и подготовите их к работе Вторая часть - аэробная, выполняется с использованием шагов, что позволит Вам увеличить выход энергии, сжечь побольше калорий и, следовательно, быстрее похудетбзсяжь В упражнениях лежа силовой части, Вы закрепите этот результат Прокачаете мышцы, поработаете над проблемными зонами В заключительной части мы предлагаем упражнения на растяжение и расслабление работавших мышц Все движения не требуют много свободного места, поэтому Вы сможете выполнять их дома Этот курс адресован тем, кто хочет танцевать, но не знает с чего начать, а также в качестве пособия для инструкторов по фитнесу Режиссер: Роман Просвирин Продюсер: Виктор Гичун бпюеъ Творческий коллектив Дополнительные материалы Фотогалерея Режиссер Роман Просвирин Актер Людмила Маркова.