От издателя После родов тело и психика женщины нуждается в отдыхе с одной стороны, и в тренировке и восстановлении силы и формы, с другой Чем раньше после беременности Вы приступите к занятиям, тем больше поачщппльзы Вам и Вашему малышу принесет Йога Инструктор Венди покажет доступные, эффективные упражнения и медитации, которые помогут молодой маме восстановиться после родов и улучшить свое самочувствие Эта программа разработана Венди Тисдилл, опытным преподавателем Йоги с бзусу25-ти летним стажем и матерью троих детей Программа квалифицирована английским сообществом "British Wheel of Yoga " и широко распространена в Великобритании Она будет интересна как новичкам, так и профессионалам Присоединяетесь к освоению Йоги вместе с Венди Тисдилл.